”Intolerance overfor uvished” - sådan kan man beskrive generaliseret angst.
GAD er en angstform, hvor bekymringer omkring fremtidige mulige/ hypotetiske farer og ulykker
trænger sig på igen og igen. Bekymringerne kommer langt oftere og er mere vedvarende end
ved bekymringer hos gennemsnitsbefokningen. Ofte retter bekymringerne sig mod mindre eller
helt urealistiske farer.

Har du GAD, vil du typisk tænke, at uvished kan og skal undgås. Du oplever, at det er godt at
bekymre dig, for på den måde at forberede dig på eventuelle problemer og dårlige oplevelser.
Sammenlignet med andre skelner du ikke så skarpt mellem på den ene side egentlige, aktuelle
og på den anden side hypotetiske, fremtidige problemer og farer. Andre beskriver dig som én,
der tager sorgerne på forskud.

Eksempel:
Karsten, 52 år, oplever, at hans humør er dårligt. Han bruger lang tid med at spekulere over, hvad
der kan gå galt, fx hvordan han skal klare sig, hvis hans kone skulle blive syg. Han har fået til vane
ofte at ringe til sine voksne børn blot for at sikre sig, at de er OK. Hvis han står over for nye
situationer og udfordringer, bruger han lang tid på at gennemtænke, hvad der kan gå galt.